Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Практики
Гимнастика Гермеса - это комплекс упражнений по наполнению организма эфирной энергией (праной). Комплекс состоит
из серии упражнений по подготовке организма к приёму энергии, набора энергии, распределения
её по всему телу. Гимнастика Гермеса выполняется при максимально обнажённом теле, так как энергия поступает через открытую
...
Читать дальше »
Просмотров: 1430 |
Добавил: Sosna |
Дата: 08.11.2011
|
|
Сурья намаскарСлово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Сурья намаскар - очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. И в то же время, она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат - к расширению сознания. Идеальное время для занятия практикой Сурья намаскар – восход солнца, наиболее спокойное время, когда атмосфера наполнена солнечными лучами, столь важными для человека. Если практика по утрам невозможна - ее можно делать в любое другое время, но обязательно на пустой желудок, через 3-4 часа после еды. Время перед ужином также хорошо подходит для практики, так как к
...
Читать дальше »
Просмотров: 742 |
Добавил: Sosna |
Дата: 08.11.2011
|
|
Просмотров: 920 |
Добавил: Sosna |
Дата: 08.11.2011
|
|
|